Que significa cuando una persona se rie sola en voz alta segun la psicologia
A menudo, determinadas reacciones poco frecuentes pueden resultar chocantes para quienes las presenciamos, pero no por ello significa que esas personas tengan ningun problema psicologico. Cada vez mas, la psicologia califica como normales, incluso beneficiosas, algunas muestras visibles que antes se creian patologicas. Mas aun, los expertos consideran que no solo no es negativo, sino que podria beneficiar nuestra salud mental.
En este caso concreto nos referimos al hecho de reirse solo en voz alta. ¿Sintoma de trastorno mental? ¡En absoluto! Pilar Conde, psicologa y directora tecnica de Clinicas Origen, expone que “el sintoma de reirse solo, sin un interlocutor, no significa nada patologico si no va asociado a otras señales como alucinaciones, delirios, comportamientos desorganizados… que podrian avisar de una posible esquizofrenia”.
Reirse solo en voz alta, un indicio de buena salud mental
En palabras de la psicologa consultada, “reirse solo y de manera frecuente, inadecuada, si aparece acompañado de otros sintomas como alucinaciones, comportamientos poco consecuentes, extravagantes… podria ser un sintoma de trastorno mental grave como esquizofrenia. Tambien pude suceder en personas con trastorno bipolar en fase maniaca“.
Sin embargo, “el sintoma en si no significaria nada patologico si no va asociado a mas demostraciones visibles preocupantes que impactan de manera significativa en las diferentes areas vitales de la persona”.
Asi pues, “reirse solo no tiene por que ser una señal negativa; por el contrario, puede ser un indicio saludable de una convivencia positiva con uno mismo, de creatividad, sentido del humor, y de la capacidad para recrear recuerdos o situaciones graciosas y conectar con ellas en el presente”, señala la experta.
La capacidad beneficiosa de reirse con uno mismo, y de uno mismo
Tener la capacidad de reirse con uno mismo y de uno mismo, de forma amable, es un signo de bienestar emocional. “La risa puede ayudarnos a procesar lo que vivimos: incluso ante emociones intensas, algunas personas la utilizan como una via de liberacion y escape de la tension generada“.
El hecho de que haya personas que se rien de una manera exagerada, como queriendo llamar la atencion, puede tener diferentes significados segun Pilar Conde. “Cada manera de reirse es particular, es como una huella dactilar, que no hay dos iguales. Hay risas con mas volumen, o con mas gesticulaciones, esto puede ser indicador de que la persona se permite expresar libremente la emocion que este sintiendo y no avergonzarse de ello. Eso es muy sano”.
El hecho de expresarse mediante carcajadas en ciertas ocasiones es, para la psicologa, “una expresion de pura diversion, porque hemos percibido algo gracioso y disfrutamos del momento. Este tipo de reaccion suele facilitar la conexion social entre las personas, libera emociones y potencia el bienestar”.
¿En que momento se considera que una risa es preocupante?
Como ha mencionado la psicologa, siempre que la risa sea clara, espontanea y sin sintomas asociados que nos hagan sospechar que ‘hay algo mas’, debemos darle rienda suelta y no preocuparnos en absoluto.
¿Y a que nos referimos con eso ‘algo mas’? Pilar Conde añade que la risa puede considerarse un sintoma de algo patologico “cuando es descontrolada, constante, recurrente, y se produce en situaciones inapropiadas”.
Cuando la risa ‘solitaria’ debe llamar nuestra atencion es cuando supone un sintoma de algun cuadro clinico de base. En estos casos no suele aparecer de manera aislada, sino que vamos a observar otras señales activas que lo acompañan, como, por ejemplo, si hablamos de un diagnostico de esquizofrenia, con alucinaciones, delirios, apatia, y destacables problemas de relaciones sociales con otras personas”.
